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东莞放老虎机

发布时间:2016-11-01 浏览次数:21265
  从运动生理学的角度来看,运动的频度(即每周锻炼的次数)与锻炼的效果有着直接的关系。李卫平教授指出,一次适量的运动后,对肌肉和全身各器官系统的健身效果,可以保持一定的时间(从几个小时到几天)。所以,最合适的运动频度应该在前一次锻炼的效果尚未消失之前,进行第二次运动,这样,每次锻炼的健身效果逐渐积累,就能够达到提高体能、增进健康的目的。否则,每次运动之间的间隔时间过长,破坏了运动训练的连续性,就难以取得应有的健身效果,还容易在每次运动后产生肌肉酸痛、疲劳及某些运动创伤。
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文/刘根生(辣味时评,一扫就行!欢迎各位亲爱的作者关注红辣椒评论官方微信!同时官方微信平台将不断推荐展示优秀作者!)红网永州站2月1日讯(通讯员黄绍辉)春节临近,各大酒店推销年夜饭的广告日渐增多。市工商局提醒消费者,在年夜饭上消费高档食品时,要谨防“黑心秤”的欺诈。一名酒店员工向执法人员揭秘酒店利用“黑心秤”短斤少两欺诈消费者的秘密。这名员工告诉笔执法人员,由于龙虾、海参等高档食品价格很高,只要欺诈到0.2到0.5公斤就能获得近百元的非法利益,一些酒店在电子秤上设了密码,只要输入密码,即可对标准称量进行调整,而在断电后重新开启又可以恢复成标准秤模式。
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