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　　县领导童琼英、孟智勇、张明剑、王倜夫、黄瑛、练世宏、刘伟丰、周中全等参加会议。南县召开“三严三实”专题教育工作座谈会南县县委书记汪军围绕“三严三实”主题作专题党课宣讲

将两手掌交错横按在颈部，要注意左掌在后脑，右掌在颈椎，两手同时用力一推一拉，来搓擦颈椎和两侧颈动脉。然后，右指端放在左颈动脉，左指端放在右颈动脉，两掌根拉回相接，来回搓擦为一下，做50下。