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　　湘中腹地，寒气袭人，风似刀割。2月5日上午，湖南某预备役保障旅组织带战术背景的紧急出动和野外拉练。该旅现役和预备役应急值班分队闻令而动，1小时内齐装满员集结完毕。上午9:00，该旅旅长王喜滨一声令下，20公里野外全装徒步拉练正式打响。记者随队采访看到，部队一路行军“敌情不断”，紧张得让人透不过气。

腊八粥里的食材可以根据喜好随意搭配。一般有粮谷类，如大米、糯米、小米、芡实等；豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芸豆等；果品类，如核桃、杏仁、花生、莲子、栗子等；干果类，如红枣、葡萄干、桂圆、莲子等；还可以加一些菱角。提前一天将粮谷类和豆类用水泡好，如果没有提前浸泡，煮粥时先煮豆类和粮谷类等不易煮烂的食材，再放入其他食材一起煮。水与食材比例一般为1∶10。最后加一点红糖，腊八粥颜色更深口味更甜。王莹