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　　今年6月，在国家发展改革委等部门联合下发《关于请组织申报第二批生态文明先行示范区的通知》背景下，《宁乡县生态文明先行示范区建设方案》顺势出炉。方案中明确了创建生态文明先行示范区“155”总体思路，即建设“生态强县”一个目标；创建国土空间布局功能优化、工业转型创新与资源循环利用、互联网与现代农业融合发展、全民参与的美丽乡村、区域经济与生态文明协同发展的五个先行示范区；构建城镇“一主七辅、三轴三带、五大板块”、农业“一区一园五走廊”、工业“一带三区，一廊一基地”、城乡一体服务业“一区、一中心、三基地”、生态“一廊、二脉、三区、四带、五湖”的五大空间开发格局。焕然一新的黄鹤小学，欢乐的孩子们。长沙晚报记者周柏平摄黄鹤村美景如画。

在预防上首先要加强体育锻炼，提高机体的抵抗力，老年人可以选择一些较舒缓的运动如早起散步等，有些人习惯晚饭后散步，一定要将时间往后推一推，8点以后较好。其次，在炎热的夏天要注意加强营养补给清淡饮食，少食高油高脂食物，减少人体热量的摄入。