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　　在宁乡政务服务中心工商登记窗口，宁乡小伙王子文成功注册了人生中的第一家公司。“原想办营业执照少说也要用几天，没想到几个小时营业执照就拿到手了，这样的办事效率太高了。”办完营业执照后，他接连说了3个“很意外”：“第一，宁乡经开区政务服务中心汇集了工商、环保、税务等多个办事窗口，一站式服务让几天才能办结的事项几个小时就能搞定；第二，放宽注册资本登记条件，“千元公司”、“万元公司”成为了可能；第三，注册资本由实缴登记制改为认缴登记制，大大降低了开办公司的成本。”

羽衣甘蓝。西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。