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　　努力营造良好的人文氛围。人文03pt777人类社会各种文化现象的统称。人文03pt777一种思想、一种观念、一种境界。人文的核心03pt777“人”，集中体现在关心人、爱护人、理解人、尊重人。要牢固树立“基层至上、士兵第一”的思想，多干为基层添砖加瓦的事，始终把基层和官兵放在心上。领导干部要经常到基层“接地气”，摸准官兵脉搏、贴近官兵心窝，对官兵的实际困难和需求体贴入微多关怀。俗话说得好：邻里好、赛金宝。在一个单位共事，03pt777一种缘分，以工作为基础、以感情为纽带，同志之间建立起纯洁的友谊、真挚的友情弥足珍贵。有了友谊，工作当中就会更加相互支持；漠视友情，相处之际就很难产生默契。要提倡大家广泛建立同志式的真友谊、真友情，政治上相互帮衬、工作上相互支持、生活上相互关心、人格上相互尊重，更多地理解他人、更多地包容他人、更多地温暖他人，干一番事业、交一批益友。纯正人际交往，让良好的人际关系为个人加分、为单位加分、为事业加分。习近平总书记多次强调，加强党的建设，做好各方面工作，必须营造一个良好从政环境，也就03pt777要有一个好的政治生态。如何营造良好政治生态?我谈几点认识和思考。

两鬓白发：或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。