易盈

　　首先，所谓营养，易盈指满足人体需要的、各种食物在数量和种类上的合理搭配。由于目前营养学在认识上的局限，通常将这种搭配的合理性表达为各种营养素的数量和比例，但这并不意味着把蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素放在一起就变成“高营养”了。而合理营养的食物搭配，应该包括一定比例的谷类、豆类、蔬菜、水果、肉、蛋、奶等各种食物，加上水，组成我们日常的餐食。而用大量的牛奶代替水，实际上破坏了这种食物搭配的平衡。

1月9日，国家统计局发布了2015年全国居民消费价格指数(CPI)和工业生产者出厂价格指数(PPI)。2015年全年CPI同比上涨1.4%，涨幅创下了近6年来新低；PPI同比下降5.2%。