优德老虎机手机版下载

　　不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。周迎春建议，醒来后先别急着起身，老年人可先仰卧床上做以下活动：首先，两手搓热，干洗脸数次，然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子，反复20次；其次，两手半握拳，轻捶腰背部10次，然后捶打双侧大小腿外侧；最后用两脚跟交替蹬脚心，然后双脚対掌摩擦，使脚心感到温热。

当拉萨被住房城乡建设部评为国家园林城市时，胡巧立倍觉宽慰。他说：“我就优德老虎机手机版下载为了雪域高原的那一抹绿来的，我的梦想还没有完成，还得继续我的圆梦之旅。”（鹿丽娟扎西班典高玉洁王惠芳）红网蓝山站2月5日讯（分站记者黄俊北通讯员蒋敏周施琪）因在牌桌上和朋友起冲突，黄某建将朋友打成轻伤后潜逃。2月3日，蓝山县公安局城南派出所将涉嫌故意伤害的网上逃犯黄某建抓获归案。