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　　市武昌医院肾内科主任熊瑛坚决反对通过大量喝水来减肥的方法。她说，正常人一天所需的水量为2000毫升左右。肾脏在24小时只能排泄掉2000－2500毫升水，短时间内过量饮水，来不及排出的水积聚在体内，大量进入细胞，不仅会加剧肾脏的负担，还会导致低钠血症，就太阳城娱乐77suncjty人们俗称的“水中毒”。一旦脑细胞吸水太多，过度膨胀，还可能导致脑水肿，引发昏迷、脑疝甚至死亡。而在阴阳水中加盐半两，也会增加肾脏的排泄负担，成人每天盐的摄入量应在6克以下，“半两”相当于25克，严重超出人体每日所需的钠含量，对于有“三高”的胖人来说，危害更大。天一冷，孩子尿床的情况多起来了，来浙大儿院遗尿门诊就诊的孩子也多起来了。

在湖南，遍布城乡、轰轰烈烈开展的志愿服务,将学雷锋做好事实实在在地变成了一种生活习惯和常态。