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Apple Watch对健康有什么好处?

Apple Watch让你更全面掌握自己的身体在一天之中的活动情况,它不仅测量行走步数之类的运动数据,还能测量你的运动质量和频率。活动app用三道圆环显示你的身体活动情况,一目了然,最大程度激励你少坐、多动、常锻炼。此外,更有一款体育锻炼app专门用于有氧锻炼时使用。Apple Watch还会自己日积月累,根据你的身体活动情况,为你量身打造每日健身目标,并全力助你达成,让你每天都更好、更健康。

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